Spine Corrector Pilates 3 en 1 Grève

Le spine corrector Pilates 3 en 1 Grève est un accessoire modulable qui se configure de trois manières pour varier les exercices de mobilité, de gainage et de posture. Il s'adresse aux pratiquants réguliers, aux professeurs et aux studios.

Caractéristiques

• Forme multifonction, avec trois configurations possibles.
• Revêtement synthétique antidérapant, de couleur grise par défaut.
• Mousse EVA haute densité pour un soutien durable.
• Poignées en aluminium pour positionner l'accessoire.
• Marche surélevée intégrée.
• Neuf coloris : gris, noir, rose, moka, océan, ivoire, vert, bleu et rouge.

Pour qui

En allongeant ou en asseyant la personne sur les différents modules, le spine corrector change l'inclinaison du buste et du bassin. En général, il sert à étirer le dos, à travailler la mobilité de la colonne et la sangle abdominale. Pour comprendre cet accessoire, lisez notre guide du spine corrector.

Précautions

Les positions inversées ne conviennent pas à tout le monde. Elles sont déconseillées en cas d'hypertension, d'apnée du sommeil ou de problèmes cervicaux ou discaux. Demandez l'avis d'un professionnel de santé avant de les pratiquer.

Installation et rangement

Aucun montage n'est nécessaire. Les dimensions et le poids ne sont pas communiqués par le fabricant : contactez-nous via la page contact pour les connaître avant achat. Délai indicatif de 5 à 10 jours, livraison offerte en France métropolitaine.

Entretien

Un chiffon doux et humide suffit après chaque séance. Évitez les produits abrasifs.

Voir aussi les spine correctors et arcs.

Quelques idées d'utilisation

Un spine corrector se place en général sous le dos pour l'étirer, ou sert d'appui pour des exercices de gainage et de mobilité. Les trois configurations permettent de changer la hauteur et l'inclinaison, donc de varier la difficulté d'un même mouvement. Commencez avec la position la moins inclinée et augmentez peu à peu.

Matière et finition

La mousse EVA haute densité garde son maintien dans le temps et le revêtement antidérapant limite les glissements. Les poignées en aluminium servent d'appui pour se positionner et se repositionner pendant la séance. Avant chaque séance, vérifiez que l'accessoire repose sur un sol plat et stable, et que le revêtement est sec pour garder une bonne adhérence.