Ladder Barrel en bois d’érable Prairie

Le Ladder Barrel Prairie associe une échelle et un arc de cambrure en bois d’érable naturel, recouverts d’un revêtement technique. Il sert à étirer la colonne, ouvrir la cage thoracique et travailler le gainage. Il s’adresse aux professeurs, aux studios et aux pratiquants qui disposent d’un peu de place.

Caractéristiques

• Structure en bois d’érable naturel.
• Revêtement technique respirant, présenté comme résistant à l’usure et facile à nettoyer.
• Réglages par boutons ajustables, à l’avant et à l’arrière, pour adapter la position.
• Repose-pieds rembourré et poignées en bois massif fournis.
• Poids : 40 kg net.

Les boutons de réglage permettent de modifier la hauteur de travail, donc de rendre un exercice plus accessible ou plus exigeant. Le Pilates travaille en général la posture, la mobilité et le gainage, et le ladder barrel offre un appui stable pour y parvenir.

Pour qui

Il complète bien un reformer ou une chaise dans un studio, et peut trouver sa place chez un particulier qui pratique régulièrement. Pour le comparer aux autres appareils, voyez la collection ladder barrel et le guide machines Pilates : les différences.

Sur un ladder barrel, le corps s’appuie sur l’arc pour allonger le dos, ouvrir les épaules ou renforcer les abdominaux en changeant simplement de barreau de l’échelle. Cette variété d’appuis explique qu’on le retrouve dans beaucoup de studios. En cas de doute sur un exercice ou une pathologie, demandez l’avis d’un professionnel avant de pratiquer : voir aussi notre article contre-indications du Pilates.

Installation et encombrement

Le ladder barrel mesure 110 cm de profondeur, 80 cm de large et 97,5 cm de haut. Il pèse 40 kg, soit environ 50 kg avec l’emballage, dans un colis de 115 × 72 × 118 cm. Prévoyez environ 1 m de dégagement autour. Il est livré au pas de porte, sans montage de machine lourde ; l’éventuel assemblage est simple et se fait en général à deux.

Entretien

Nettoyez le revêtement avec un chiffon doux légèrement humide et un savon doux. Le bois peut être entretenu ponctuellement avec un produit adapté. Contrôlez régulièrement les boutons de réglage et resserrez-les si besoin. Retrouvez d’autres conseils dans notre guide entretien d’une machine Pilates.