Chaise Pilates compacte en bois Lichen

La chaise Pilates Lichen est une chaise compacte en érable massif, montée sur une structure en acier inoxydable. Avec 118 cm de long pour 39,5 cm de large, elle se glisse dans un petit studio et laisse au professeur un accès facile à l'élève. Elle est pensée avant tout pour un usage professionnel, avec ses ressorts réglables et sa pédale rembourrée.

Caractéristiques

• Bois d'érable massif pour l'assise et le cadre, structure en acier inoxydable.
• Pédale rembourrée, prévue pour un usage régulier.
• Dossier rembourré et basculant.
• 2 ressorts classiques, chacun avec 3 positions d'accroche pour ajuster la résistance.
• Revêtement antidérapant.
• Livrée avec la structure complète, le dossier, un jeu de poignées et les deux ressorts.

Pour qui

La Lichen s'adresse aux studios et aux professeurs qui souhaitent varier les exercices sans immobiliser beaucoup d'espace. Son format réduit simplifie la correction des postures pendant les cours individuels. Un pratiquant à domicile peut aussi l'envisager s'il est encadré ou déjà à l'aise avec les appareils. Si vous hésitez entre plusieurs types de machines, consultez notre guide des différences entre machines.

Installation et encombrement

L'assise mesure 47 × 39,5 cm, à 26 cm du sol, et la hauteur maximale atteint 84,5 cm. La chaise n'a pas de roulettes, mais son format permet de la déplacer à deux sans difficulté. Prévoyez environ 1 m de dégagement autour pour travailler les mouvements de jambes et de bras.

Elle est livrée au pas de porte, au rez-de-chaussée, sans montage ; l'assemblage est simple et se fait en général à deux. Comptez 4 à 8 semaines de fabrication et de transport. La livraison est offerte en France métropolitaine.

Comment l'utiliser

On travaille sur la chaise assis, debout, allongé ou en appui sur les mains, en poussant la pédale contre la résistance des ressorts. Les trois positions d'accroche de chaque ressort font varier la difficulté sans changer d'appareil, ce qui aide à adapter un exercice à chaque élève. Le dossier basculant offre un appui souple pour certaines positions assises. Avec un format aussi compact, la chaise s'intègre facilement dans un petit studio ou dans une pièce de maison dédiée au Pilates, sans rien sacrifier à la variété des mouvements.

Entretien

Passez un chiffon humide avec un savon doux sur les surfaces, essuyez à sec, dépoussiérez les points d'accroche et contrôlez les ressorts de temps en temps : remplacez-les s'ils se déforment.

Découvrez les autres modèles dans notre collection de chaises Pilates, ou pensez l'ensemble de votre salle avec notre guide pour équiper un studio.